【テレビの感想】関ジャム完全燃show

箇条書きの雑記なので読みづらいですが悪しからずご容赦くださいませ。

関ジャムについて…

・毎週欠かさず見ている

・寝るのが早いので録画派

・30分の短い番組をいくつも見るの大好き

・音楽好きにはたまらん

・音楽番組はあるけど、曲そのものを解説している番組は稀有

・好きだった番組が時代の所為か軒並み終了してしまったので（僕らの音楽、Mラバ）、貴重な番組の一つ

・ジャニヲタなので、解説聞き手の関ジャムのメンバーの感想聞くのも好き

・時々ゴスペラーズ出てるのも好き

いちばん最近の放送への感想（2020.1.19　売れっ子プロデューサーが選ぶ2019年の音楽）

・知っている曲より知らない曲の方が多いけど、解説付きだと興味が沸く

・自分の知ってる曲が選ばれるとうれしい（milet、RADWIMPS、Official髭男dism）

・売れている曲をプロも選ぶってことは大衆の好きになる音楽も捨てたもんじゃないんだなと思う。

・天気の子の曲は去年の夏テレビでめちゃくちゃ流れてたの聞いたなぁ。三浦透子の方の曲のが好きかも。

・ヒゲダンは紅白観てから聴くようになった。

・miletは偽装不倫のドラマ観て聴くようになった。解説されて初めてすごい人だと。確かに洋楽の歌手のような歌い方。

・緑黄色社会とか忘れらんねぇよとか最近のバンド名面白い。

・蔦谷好位置さん、関ジャムでめちゃくちゃよく見る。

・路肩に止めて聞くってすごいな。

・知らない曲が聴けるからラジオっていいよね。地元FMはヒゲダンの「Pretender」がよく流れてたな。

自分の2019年よく聴いた10曲

①阿部真央　どうしますかあなたなら（2019.8.21）

②miwa　リブート（2019.8.14）

③King＆prince　シンデレラガール（2018.5.23）

④乃木坂46　帰り道は遠回りしたくなる（2018.11.14）

⑤AKB48　LOVE TRIP（2016.8.31）

⑥日向坂46　キュン（2019.3.27）

⑦椎名林檎と宮本浩次　獣ゆく細道（2018.10.2）

⑧Project.R(吉田達彦,吉田仁美)　　ルパンレンジャーvsパトレンジャー　（2018.8.29）

⑨Shuta Sueyoshi feat. ISSA Over “Quartzer”（2019.1.23）

⑩Sister MAYO 　ケボーン！リュウソウジャー　（2019.3.20）

⇒2018年以前に発売した曲多め。特撮＆アイドル曲多め。それ以外はドラマの主題歌になっていて知る曲が大半。

①これは経費で落ちません！の主題歌。多部ちゃんとジャニーズWESTの重岡くん可愛かった。

　歌詞がちょっとドラマよりになっていて好き。MVがめっちゃシュールなのが面白い。最後領収書破るとこ好き。

②これもドラマ主題歌。凪のお暇は、原作を読んでいたのだけど、ちょうどメンタルを崩していたのでリアタイはしんどくて録画をちょっと流し見だけしていた。主題歌自体は放送が終わってからハマって、MVでmiwaがヒール蹴り飛ばすとこ好き。

③ここ数年のジャニヲタ必修科目でしょう。岸くんが好きすぎて｢もしも僕に魔法が使えたなら〜｣のくだり100回くらい観たかも。

④西野七瀬ちゃんが卒業する時に出てたクリスマスの歌番組で聴いて初聞き惚れ。イントロからして好きすぎる。サビの振り付けも衣装も可愛い。MVでダンスシーンが少ないのがもったいない。2人の西野七瀬ちゃんの未来を描いたMVが結構素敵。あの形のメガネかけても可愛い顔面に生まれたかった笑

⑤これは自分が働き始めて数年経った頃の曲。もちろん振りコピはマスターしました。Mステのときの赤の衣装がセクシー可愛くて好き。あとやっぱりまゆゆの顔が好きだし、ゆきりんも好きだし、さしこのセンターもやっぱりいい。MVの告白シーンで必ず泣く勢( ´ ꒳ ` )ﾉ若い子のキラッと光る青春に咽び泣く笑

⑥TSUTAYAの店頭で流れてたMV見てこれまた初聞き惚れ。こういうお嬢様っぽい制服大好き。みめたん可愛いよみめたん。もう卒業してるって最近知ってめっちゃショック😱黒髪ウェーブの似合う猫顔の女の子どストライクなのよねぇ。

⑦この曲聴いて初めて宮本さんめちゃめちゃすごい人なんだと知って、高校の同期の女の子でエレカシファンがいたんだけど、10代で宮本さんに惚れるその感性に憧れちゃう。椎名林檎さんの曲ってほとんど知らないけどこれだけは好き。リアルだと林檎さん好きな女の子とは一触即発になりそうなのはあれなんなん笑

林檎さんの艶めかしい女性像と、アイドルのふわふわした柔らかい女性像って対極で。わたしは完全男目線で彼女らが好きだから、能動的な大人の女性にビビっちゃうからなのね。椎名林檎論は深淵だ。

⑧

ジオウハマった時期に放送してて途中から観てた。さすが平成最後のスーパー戦隊って感じで、オタクの心の琴線に触れまくり。一度に二つもスーパー戦隊出てくるとか豪華すぎる。

⑨仮面ライダージオウで特撮沼落ちしたニワカアラサーファンです。仮面ライダージオウはこの主題歌がすっごくカッコイイ！この曲ありきでファンになったと言っても過言じゃない。毎週この主題歌とオープニング観たさで録画を一年し続けた。このイントロがカッコイイんだけど、このイントロ部分で流れる煽り文もまた滾る。ワンピース初期の｢世は大海賊時代！｣に通づるものがある。

⑩最後にいまのスーパー戦隊のエンディング。前のルパパトメンバーが踊ってる動画からハマった。普段の戦闘シーンと比べてゆるゆると踊ってる平和な感じが可愛い。

まとめ

とりあえず自分の好きな曲について語るの楽しすぎ。

【ひとり時間の過ごし方】私の休日

月に9日間の休めばOKという会社に勤めているので、完全週休2日制の一般的な会社よりも、ちょっとだけ変則勤務です。

日曜日が休みなことが多いです。月前半は仕事柄6連勤が多めです。いまは病院通いが多いので、半ドンを混ぜながら毎月休んでます。

自分だけ休みの時は、家事、勉強、マッサージ、運動、ネット、テレビ、

読書が大半です。

二人暮しなので家事の量は多くないです。

朝食べた食器を片付けたり、洗濯を回したり。シーツなんかの大物はこの時に。

平日には手を抜きがちな床掃除などはひとりのときを狙ってしてます。

日曜日の朝なら、ニチアサを観ながら(ジオウとルパパト、今はリュウソウジャーとゼロワン観てます)居間の片付けをしています。

家事が一段落したら身支度をして、図書館やカフェに行ったり、市民体育館のジムで運動したり。

最近また読書をはじめたので、会社の昼休み中に読むものを探しに。この間読んだ辻村深月さんの、｢島はぼくらと｣が面白くって。

テレビは前の週に録り溜めたものを消化。セブンルールだとか情熱大陸、関ジャムが好きです。

時々、お気に入りのリラクゼーションのお店でマッサージを。気持ち良すぎて寝てしまいそうになる。お話も楽しくて時折通っています。

こんな感じでのんびりと過ごしています。なんだかんだ、ひとりの時間好きだなぁ。

お題「ひとりの時間の過ごし方」

【わたしの勉強法】簿記2級の勉強をゆるゆると

一昨年に独学で簿記3級を取ったので、今年こそ簿記2級を取ろうと思い勉強中。

使っているのが、パブロフの簿記テキスト。

https://www.amazon.co.jp/dp/4798158321/ref=cm_sw_r_sms_awdb_c_HxoiEbP1HBYH3

勉強法と言っても、ゆるゆるなのでそんなに大したことはしていない。

正規の事務職の片手間にやっているので、休みの日にドトールにこもったり、遅めの出勤の日に、仕事行く前の1時間でスタバにこもったりを週に1〜2回する程度。テキストを読んで練習問題を解いての繰り返し。

使っているテキストのパブロフ簿記は勉強法や解説を載せたブログもあるので、解けなかったり、詳しく知りたい時によく読んでいる。

テキストが終わったら、問題集に手をつける予定。

今年中には1度くらい受験したいっ

はてなブログ特別お題キャンペーン ＃学び応援WEEK

by ギノ

ストレス買いに関するアレコレ

11月も終わり、1か月分の家計簿の結果をアプリとにらめっこしながら精査していました。

今月は結構余裕ありそうなのに、貯金残高は1万円台と「アレ？」って感じ。手元の現金数万円差し引いてももう少し残っていそうなのにな。

もしかしてストレスたまっていろいろ買っちゃったかしら？？

というわけでストレス外の方法をいろいろネットで検索してみました。

まずは「ストレス買い」から卒業する方法」という記事から。

要約すると、ストレスに押しつぶされてしまうのではなく、ましてやお金やモノで解決しようとせず、しっかり向き合ってみましょう、という心の持ち方を指南するもの。

これに関しては、ぶっちゃけ環境変えれば治そう。自分にストレスを与える存在から全力で逃げれば、おのずとストレスも減ってストレス買いも減ります。実際、わたしも職場が変わって仕事量が適量になったらコンビニでのジャンクフード買い漁りが治まりましたもの。あとまじめな人は日々ストレスと向き合いすぎてるクライムキ良すぎてるので、これはやめたほうがいい。むしろ、自分を甘やかして有給使って1週間休むとかしてあげた方が効くと思う。ストレスから自分をデトックスしてあげるようなもので。

次に「衝動買いはもう反省しなくていい？　実は脳に元気をくれる行為だった」という記事。

こちらは「衝動買いを止めたければ、 運動をするのが効果的です。ジョギングやウォーキングなどの適度な運動は幸福ホルモンを分泌させ、ストレスを解消します。」という実践法をおすすめするもの。

たしかに、わたしもダイエットを始めてから体操やストレッチ、筋トレが習慣化してから自ずと衝動買いがぐっと減った気がします。さらにプロテインやデキストリンのような、健康に寄与するものにお金を使うと罪悪感もなくって、いいお金の使い方ができたと自分を褒めたくなります。なので、この指南も効果が期待できるものと思われます。

それから、これは自分の内省の為のものですが、いったい何に使っているのか把握するのも大切。

ちなみに直近の11月の支出について。

• 食費⇒21,000。なかなか節約できた方です。買い物は週に一回と決めて一週間分買いだめしているのが功を奏しました。
• 外食⇒12,000。内訳で、夕飯などの外食が7,200、それ以外が4,700と、ちょっと他の月より多め。今月は結婚記念日のお祝も兼ねて食事に行っていたりしたのでそれが要因です。コンビニでの外食が減ったのですが、月前半に職場の自動販売機の利用が多かったのも要因です。

⇒対策：スーパーで紅茶やミルクティーを買って職場に持参して飲み物代となる自販機での購入をなくします。

• 交通費⇒8,000。他の月よりちょっと高めです。車検に出してからガソリンが減ったのが要因です。もう少しの間手袋とひざかけとダウンジャケットで寒さを凌げば暖房費も2,000円くらいは浮くので来月はガソリン代も抑えられそうです。
• 被服費⇒5,120⇒ほんとうはコートだけ買い足す予定だったのですが、去年買ったニット類がほとんど合わなくなってしまったので、ラクマで2,000円分、古着屋で2,500円分購入。これでしばらく過ごせそうです。１年間の被服費振り返ってみると、ほとんど何買ったのか覚えていないのでやばいです；
• 趣味費⇒4,000。地味にかかってます。月頭に何を思ったか絶対にアームが緩く仕込んであるゲーセンで3,000円分すってしまったことが要因です。職場の飲み会前の憂さ晴らしの本当に浪費そのものでした。

⇒対策：飲み会前にゲーセンによらない、寄り道はせめてカフェとか腰を据えられる場所にする。

• 娯楽費⇒1,700。主に勉強するときのカフェ代です。これは結構有益な支出なので投資に近いかな。まだ商業簿記が終わっていないので、引き続き勉強頑張ります。

ざっと見てきて気を付けたいのは、ネットでの洋服の購入とゲームセンターなどの趣味の支出、あとはコンビニとかでの衝動買いでしょうか。

そういえば、今年の４月がやたら洋服の出費が多くて25,000円くらい使っていたのですが、これがストレスのピークでこのあとすぐに休職しました；家計簿ってメンタルの健康度のバロメーターでもありますね。

休職明けからこれまでのこと

4～5月に休職し、1か月の休職期間を経て6月から仕事に復帰しました。その備忘録をつらつらと。

• 傷病手当きたー。

新卒で働き始めてからずっと正社員してました。そのため健康保険ないし、雇用保険に入っていたので、傷病手当が出ました。

実際に給付されたのは復帰してから2か月後くらい。というのも実際の傷病手当の申請をしたのが復帰した後だったのでこのぐらいの時期になりました。

申請時には、お医者さんが記入する欄（傷病理由とか休職期間とか）と自分で記入する欄(振込先とか）を埋めて、職場に診断書と一緒に提出。それから申請が通ったことをお知らせする葉書が届いて、最後に振り込まれて完了。（あ、振り込まれたら職場に教えてあげてください。自分のとこの担当者は申請手続きのその後が気になってたみたいだから）

あとは、職場にもよるだろうけど。わたしの勤め先は健康保険以外に中小企業向けの互助サービスにも入っていたので、そちらからも見舞金っていう形で数万円くらいの手当がもらえました。

なので実際にもらえた額は毎月の手取りの8割くらいは入った形になりました。

• 休職明けのこと

6月に仕事復帰してから～現在（12月）に至るまでの事も。

復帰する際に移動を打診されてそれを受けました。古巣に戻る形にはなりましたが、当時とは管理職も少し変わったのと、人事の上役の人からも配慮する（例のパワハラ気味の人と関わらないようにという意味）、と言っていただけたので了承しました。

復帰後は初めて一緒に働く管理者さんから一つ仕事を引き継ぐ予定だったので、休職前の仕事を後任に引き継いで、異動。

異動後は、フルタイムでメインの仕事と周辺の簡単な業務だけを行えばOK。定時ダッシュできるし、当番制の業務も免除。行事関係も免除。

いやー、とにかく暇だった(笑)

暇すぎるとメンタル逆に病む。復帰後3か月目くらいからサブ業務も増えたのでいまはちょうどいい仕事量です。仕事増えてからの方が健康になったもの。

復帰して２～3か月くらいは病んでいて頓服も手放せなくて急に休んだりとかもあったけど、秋～冬は働き始めて一番調子がいい。当番も付くようになって、ある程度役割が適量だと自分には合っているみたい。手持無沙汰で時間だけ過ぎるのが一番つらいので、いまは「やることがある」ので健全です。

• 筋トレはじめました

休職時に食べる量が急激に減ったのもあって一時的に46㎏台だった体重がまた増え始めたのでダイエットはじめました。

いま習慣になってるのは

・あすけんアプリに食事の記録、１日1550キロカロリーに抑えるゆるゆる糖質制限

・毎日ラジオ体操第１・第２をする＆YouTubeの痩せる体操10分

・gohobi（？）っていう猫キャラの女子向け腹筋アプリをなるべく毎日

全部合わせて腹筋60回、スクワット15回、プランク40秒っていう、これまたゆるゆる。

・30日間フィットネスアプリで、全身・腹筋・ヒップアップ・腕・脚の５種類から週5くらいで、２～３種類こなす。

このおかげでダイエット開始時に48㎏オーバーしていたのが、食べる量も減って46㎏台をキープできている。

目標は、ご飯食べた後でも45㎏台で、体脂肪率20％台前半。来年3月までは続けるつもり。

• 最後に

休職明けで何とか仕事も続けられているし、しばらくは正社員で頑張ろうと思います。オットの転勤もしばらくはないみたいなので、向こう２年くらいは続けようかなと。

それまでに100万くらい貯金たまっているといいなぁ。

休職明け

唐突ですが、最近休職しました（復職済み）。

診断書のもと期間は１カ月。休職延長の打診もありましたが、結局１カ月で復帰。

（因みに診断は「うつ状態」でした）

結論だけ言うと、結婚は「福祉」だな、と。

独身の頃は

・一人暮らし

・実家は汚屋敷＆風呂なし

・貯金は奨学金返済などでほぼゼロ。つまり休職＝給料なし＝生活破綻

・当番が多く、どんなに辛くても当日欠勤出来ない

と思っていたので、今回より辛かったですが休むに休めず；

（その後、自傷行為が始まり受診→面談→異動になりました。）

今回休職したのは、勿論症状が酷かったのもありますが、休んだ時にサポートしてくれる家族がいたのは大きかったです。

今回は独身時代と違って

・病院にオットが付き添い＆主治医に代わりに説明

・家はオットと住んでいるアパート（家賃＆光熱費オット持ち）

・食費や諸々は手持ちの貯金があるので１カ月はしのげる

・仕事も引継ぎのみで復帰、異動後も突発的に休めるよう大きな部署へと融通してもらえた

のもあって、何とか復帰できる状態になりました。

ただ、以前発症した部署へ戻る形での異動なので不安要素はぬぐえません；

しかし、その時は退職してもいいとオットから打診もありましたので、

「辛いときは急にでも休む」

「なので、迷惑がかかりそうなのでメイン以外は担当から外してもらうよう今後相談する」

「それでダメなら有給消化して退職する」

と、自分の健康を第一に考えられる道ができたので気持ち的にはちょっと楽です。

あとは自分でも体力の低下で気持ち的に疲れやすくなって仕事に集中できないことが多くなった気もするので、また筋トレに通い始めました。週2くらい通えたらいいな。

【ジャニヲタ】V6ファンが選ぶ48＆46グループの好きな曲

※独断と偏見な感想＆基本｢曲が好き｣を基準に選んでます(*`･ω･´)

自分のスペック

27歳既婚子なし♀

ガコイコ＆犬夜叉世代

地方在住

V6ファン歴4年弱

(24時間テレビ落ちの長野くん推しの楽曲＆ダンス厨)

※にわかなので、基本メディア経由で知るので100%表題曲です|ω･`)

48グループで選んだ好きな曲

①｢LOVE TRIP｣(AKB48)

ドラマの主題歌かオープニングだったかで初視聴した時に落ちた。単純にメロディーが好き。

あとイントロのカウント後にさしこがするエアハートからのエア投げキッスの振り付けが好き。(テレビで見たからかもしれんがライブとかでするほんとの振り付けまで追っかけてません)

メインに歌ってる人の振り付けがサビ以外難しくないから、メンバーのお顔がいっぱい見れるのもいい。この時のさや姉とだーすー可愛い。可愛いポップな明るい曲だけど、ちょっと歌謡曲にありそうなマイナー調(この表現合ってんのかな；)なメロディーがすき。ネットで調べたどなたかの解説文では、ロック系の曲とのこと。あー好き(小並感)

②片想いFinally(SKE48)

振り付けコピーしたレベルで好き。

可愛い曲よりかっこいい曲が好きです。

サビ終わりの飛び蹴りめちゃくちゃかっこよくない??全体のダンスの難易度が高い(と思う)のに、あれだけの人数で揃ってるし、速いテンポでしゃがんで立っての振り付け見てると皆体幹強いなーと。あと、手や指先の動きがお嬢様テイストで好みにグサグサ刺さる。

それからMVの百合テイストからの、たらしな珠理奈と、いじめられっ子れなたん最＆高。MVの演出と脚本と監督さんにお歳暮贈りたい。

③大声ダイヤモンド(AKB48)

1番最初に振り付けコピーした思い出曲。

SKEのＷ松井が百合テイストなのに反して、AKBは基本前田敦子と大島優子(もしくは別メンバー)が喧嘩して高橋みなみが仲裁に入るのが鉄板なのか。優子ちゃん喧嘩っぱやいイメージついた。

曲の歌詞が甘酸っぱい感じでtheアイドル、メロディーがガチ好みで結構AKBの中では前の曲だけど未だに聴いてる。

④純情U-19(NMB48)

やっぱ歌謡曲感のある曲が好きー。

まださや姉が髪長いし、城ちゃんもいる頃。

歌詞がぶっ飛んでるはやっぱやすすだからか(セーラー服を…しかり)。鉄のパンツの衝撃ったら無いよね。

イントロから全体の曲調で減点要素がないのもいい。こういう曲って何系って言うだろ。あと、MVのアクロバットすごいよね。NMBはオーマイガー！でもそうだけど体張ってパフォーマンスしてるイメージ強い。

46グループで好きな曲

①制服のマネキン(乃木坂46)

乃木坂のかっこいい曲ではこれが一番好き。

一人称が僕なのも好きだし、MVで皆クールな表情なのも好き。

あと振り付けも結構激しめでメリハリつけないと決まらなさそうだから練習したんだろうなぁと。

曲そのものがテクノっぽいのもいい。

②いつかできるから今日できる(乃木坂46)

爽やかキラキラ曲で好き。

これで初めて西野七瀬の顔を認識。

民族衣装っぽい鮮やかな布の色と刺繍たっぷりの衣装が好き。あとMVでドラマの合間に入ってくるメンバー個人のカットが好き。推しの桜井玲香ちゃんが出てくるのもいい。

あとMVが映画とリンクしててストーリーに泣けてくる😢😢

あと齋藤飛鳥ちゃんはセブンルールかなんかで知って好き。読書家なのがポイント高い。

③帰り道は遠回りしたくなる(乃木坂46)

48の曲が原色だったら乃木坂はパステルカラー。また西野七瀬ちゃんメイン曲。

サビの振り付けも好きだし、曲全体が綺麗。ほんと綺麗。トラックメーカーさんいい人使ってるのね。大サビでメンバーの列の間を抜けて西野七瀬ちゃんが踊り出てくる演出すこ。卒業する時の曲ってメンバー個人のこと歌ってるぽくて感情移入しちゃうから好き。ほんとに彼女を知ったのは卒業のニュースが流れた頃だけどいい曲。

④サイレントマジョリティー(欅坂46)

欅坂の曲はほんとにこれが好き。

未だに平手友梨奈ちゃんくらいしかわからないのが申し訳ないから、だれかこの今日のMVでメンバー紹介動画作って😇

欅坂の曲はこれとかメッセージ性強い曲多いよね。大人を振り向かせる曲って感じがして好き。ただ、平手友梨奈ちゃんがなんかのインタビューでクールな表情は苦手って言ってて衝撃。苦手と言ってもあの表情出来るのは元から持つオーラか元々の努力だからか。

ほんとに、にわかもにわかな選曲だけどジャニオタに刺さる曲がいっぱいあって48＆46グループのすごさを感じる。プロはすげー。